现在吃它胜过吃百药!降血压、止血、润肠...好得不得了!

军事 2020-03-25 14:28:32 柿子 功效 血压

  原标题:现在吃它胜过吃百药!降血压、止血、润肠...好得不得了!

  味过华林芳蒂,

  色兼阳井沈朱,

  轻匀绛蜡裹团酥,

2013彩票网安卓版_【官网首页】  不比人间甘露。

  北宋诗人张仲殊是这样称美柿子的。

  柿子是冬季的珍品,表皮光泽,果肉香甜,具有止血润肠、降低血压、改善心血管功能等多种功效。

  据《东医宝鉴》记载,红柿有良好的解酒功效,同时兼具提高心肺功能、解渴及促进人体消化等功效,是冬季的上好食品。

  1.止血润肠

  柿子中含有大量丰富的转化糖、蔗糖、苹果酸和甘露醇等物质,这些都具有很好的止血润肠的功效。

  平时有便秘顽症的,可以适当吃一些柿子,能起到缓解作用。

  2.降血压

2013彩票网安卓版_【官网首页】  新鲜的柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。

  3.补充维生素C

2013彩票网安卓版_【官网首页】  一个成熟的柿子中含有糖15%,蛋白质1.36%,脂肪0.57%,以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素。

  另外它其中的维生素C是一般水果的2倍,一天一个柿子,基本就能满足一天所需的维生素C的一半。

  4.解酒

  柿子中的有效成分能促进血液中乙醇的氧化,帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害。

  喜爱吃的柿子的朋友注意了,不要光吃柿子,柿子的其他部位不要浪费了!

  柿子全身都是宝

  用好它疾病全赶跑

  柿霜:治口疮、口角炎

  柿霜就是柿子制成“柿饼”时外表所生的白色粉霜,我们吃柿饼时都会洗掉,其实它也有很好的药用价值。

  柿霜具有润肺止咳,生津利咽,止血之功效。

2013彩票网安卓版_【官网首页】  原料:柿霜10克,薄荷5克,冰片0.5克。

  做法:把柿霜、薄荷、冰片放在一起磨细,涂擦。

2013彩票网安卓版_【官网首页】  功效:涂擦可治口疮、口角炎。

  柿叶:降低血压

  柿叶加工制成柿叶茶,常饮能增强人体新陈代谢净化血液使机体组织细胞复苏,增加冠状动脉血流量的作用。

  原料:柿叶10克。

  做法:用柿叶每天开水泡茶频服。

  功效:经常饮用柿叶茶可软化血管,增强血管弹性,辅助降低血压。柿叶茶是高血压冠心病病人难得的保健饮料。

  柿蒂:降逆止呃

  食用柿子时将柿蒂收集起来,洗净、晒干,也可入药。柿蒂味苦涩、性平,有降逆下气的功效。

  原料:柿蒂灰适量。

  做法:将柿蒂烧灰存性,为末,黄酒调服,或用姜汁、砂糖等分和匀,炖热徐服。

  功效:经常食用柿蒂有降逆止呃的功效。

  柿子功效虽强大

  但吃的时候一定注意这3点

  1

  柿子不能空腹

  柿子含有较多的鞣酸及果胶,如果是空腹,它们就会在胃酸的作用下形成硬块,而这些硬块并不能正常消化吸收,它们滞留在胃中形成胃柿石。

  如果到一定有大小,就会造成消化道梗阻。所以吃柿子前要先吃些东西垫底,能避免胃柿石的形成。

  2

  柿子皮不能吃

  柿子皮不能吃的原因也是因为柿子中的鞣酸并没有完全脱掉,食用后也可能形成胃柿石。

  3

  贫血的人不宜食用

  柿子含单宁,易与铁质结合,从而妨碍人体对食物中铁质的吸收,所以贫血病人应少吃为好。

  冬季正是吃柿子的好季节,止血润肠、降血压等功效。柿子全身都是宝,用对了,疾病不敢缠身。

  看完后,动动手指,发给身边的每一位朋友看看吧!说不定他们还不知道柿子原来这么厉害。返回搜狐,查看更多

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